ダイエット食品

ダイエット食品は、中高生は手を出しにくいですがお金が入るようになると、やってみようかな？と思う人が多いようです。

ダイエット食品と一言でいってもあらゆるタイプがありますが、全体的に味はあまり期待しないほうが良いです。いくらおいしいとは言えども、私が試した中で、普通のご飯よりずっとおいしい!!と思うものは今のところありません。最初はダイエットだからといって頑張れるけれど、徐々にあの不味さを考えると食べたくない飲みたくない、という思いの方が強くなり、続かないということが懸念されます。

また、カロリーを押さえるので物によっては栄養素のバランスが悪かったりもします。その他に、今までよりもずっと摂取カロリーが少なくなるので、お腹が空きやすくなるのも事実。上記のようなことに絶えられるというのであれば、ダイエット食品はお勧めできます。因みに私は無理です。鼻をつまんで飲まなきゃいけないようなダイエットはイヤだな。

有名なマイク○ダイエットのジュースも私はダメでした。最近開発されたジュース以外の製品には少し興味がありますが…。今度試す機会があれば、試してみますネ。

というわけで、飲むだけ、食事を置き換えるだけとは言いますが、実際はそういう問題ではない!!というのが、私の見解です。